怎么样能改变自卑的心理？感觉面对强势的人...

怎么样能改变自卑的心理？感觉面对强势的人我很容易自卑！好像从心里就感觉他们很强大，他们说的都对！我很弱小，什么也不好！可以前的自己也很强势啊！怎么越来越自卑了呢！

见义勇为的栀子 2021年08月28日 02:12 IP属地: 河南

庞宇佳的回答

庞宇佳心理咨询师 IP属地: 辽宁 2021年08月28日 09:00

您好，我是壹点灵心理服务者庞宇佳
这么晚还在为自己的自卑感受而疑惑苦恼，一定是经历了什么？是什么经历使您有了这样的感受？又是什么使您有力量来这里发出要改变的期待？
您说面对强势的人自己容易自卑，您会感觉到他们很强大，自己很弱小，觉得他们说得都对，除此之外您的感受呢？
什么人是您觉得很强大而不强势，让您感觉舒服的？
什么时候您会对自己感受更好？更悦纳自己的？
以前觉得自己强势时，那时自己对自己的感受是怎样的？是看到了自己的哪些闪光？
希望我的回复能帮到您！感谢您的信任！

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