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27岁女好迷茫

单身,沪漂,感情觉得单着挺好,想找又不甘于现实。生活上没什么热情,佛性,对什么都提不起兴趣,有兴趣也超不过三分钟。工作没职业规划,找不到方向,也不知如何选择。城市,既不想回老家又没打算在上海定居。整天都觉得疲惫很累,宅着不想动也不想思考。我好像没救了。

一棵树  
鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

这种情况大概多久了?有发生一些什么特别的事吗?从你的描述中,能感觉到你的无力、迷茫,似乎不知道方向在哪里,什么都提不起兴致,可能还没有做些什么,人已经非常疲惫了。我想如果你深入去觉察一下,可能会看到你内心是有很多感受的,也是有冲突的,整个人的生命能量内耗比较大。此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

每个人一生中都会碰到有些心理困扰或困惑的时候,只是时间长短、程度强弱的问题,一般都与经历、成长环境、所受教育及遗传有关,需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整,有意愿从这种状态里走出来的,天助自助者,请相信一切都在变化中,无论如何照顾好自己,记得好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。