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感觉在宿舍很难受 感觉和她们根本放不开，...
感觉在宿舍很难受
感觉和她们根本放不开，她们玩的很好我就像傻子，感觉也没有人在乎我，我上厕所她们就出寝了，我落下了也没有人在乎。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的问题。看到你在宿舍很难受，放不开，似乎不能融入这个集体。感觉没人在乎你。这样的感觉确实很不舒服。我们都希望自己有归属感，能和大家一起玩，一起行动。那觉察到这点，接下来我们可以看看，怎么做能让大家更好的接纳自己。不知道你之前试过怎么去和大家相处，有没有觉得需要改进的地方。如果需要，我们可以私信进一步讨论。