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我高三，不太会和别人相处，不太会交流，就...
赫赫之功的马铃薯
我高三，不太会和别人相处，不太会交流，就没事闲聊的那种。分班将近两年了，和班里的同学都不是很亲密，和宿舍的也是，就像住在一起的陌生人。我不太会和别人建立亲密关系，可能让人家觉得挺不好相处的吧。我住校，每天都想家，想哭。我知道学习，也挺着急，可我就是太烦，太难过，集中不了注意力，每天早上醒来心情特不好，烦。我觉得自己不合群，挺异类的，觉得自己没用，可我真不知道自己应该说什么，也不知道怎么个人相处，觉得不如别人特没用，我每天都不开心，特痛苦，我最近每天都想哭，啥都不想干，思考不了。我真是太痛苦了……
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵心理服务者符晓文，很荣幸对你提出的困惑进行解答。
能够明白你的心情，你觉得自己是一个不太善于和别人打交道以及建立亲密关系的人，面对陌生人你总是不知道该聊些什么，不知道该如何表达自己，这让你感觉到自己很失败，以至于影响到了你的学习。
首先，每个人有自己独特的个性特质，有的人善于交际而有的人沉默寡言，有的人喜欢热闹而有的人享受安静，你了解自己属于哪一类人吗？不管是喜欢哪一种生活方式都没有绝对的对错，不是说善于和人打交道的人就一定是好的而不善言辞的人就一定没有优势，关键看你怎么看待，你想要成为什么样的人。
其次，目前的这种状态给你带来了什么样的感受？不善于和别人相处这件事情带给你最大的困扰是什么？包括你是从小就是这样的性格还是后来发生了什么事而让你成为这样的？
最后，这边有几点我的思考和建议供你参考：
1.你可以想一下自己是什么特质的人，想要和什么样的人成为朋友，包括你对朋友的定义是什么；
2.不知你在小学和初中是否有过朋友，你们是怎么相处的，你是怎么看待他们的，如果能够取得联系的话，不妨了解一下他们（或者亲戚也可以）眼中的你是什么样的；
3.既然现在你为自己感到很困扰，说明你是想要成为善于和别人沟通的人的，你可以回想一下，在你人生中是否曾经有过任何一个时刻是你感觉到和别人相处很舒服很愉快的，你觉得当时的你是做了什么才成功的；
4.试着找一些其他的事情去增强自我价值感，比如说找一些自己喜欢的兴趣爱好等，当你能够从其他事情中体验到成功和自信之后，相信你在人际关系中也会变得更加自信的。
很高兴你能够真诚得敞开自己的内心，希望我的解答能够对你有所帮助。