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心里难受,心悸

我心事比较重,有一点小事都会引来我的抑郁情绪,但是我从来都没有和别人倾诉过
最近我也不知道怎么回事,有时候忍不住哭,心悸,坐卧不安,觉得很无助,觉得一点希望都没有,有时候哭不出来,什么感觉也没有,只有孤独和无助

星辰与新成  
田秀玲的回答
田秀玲心理咨询师

您好,看到您的情况,明白了您目前的现状,过去因为小事情都会引起抑郁情绪,但是从来没有和别人说过。最近好像出现了无缘无故的哭,并且今天能够来这里来聊聊自己的情况,看起来好像有一些不一样了,自己想说了,不知道是什么让您想说了?说了以后您想得到一个什么样的结果?得到什么样的结果或者是回复都您是有用的。如果您想改变一下自己的现状,我们可以私聊,希望能够和您一起,逐渐达到您自己想要的状态。