认为自己有心理疾病的人，去自学心理学知识...

认为自己有心理疾病的人，去自学心理学知识并试图解决，有可能吗？

心灵天使 2021年09月18日 15:58 IP属地: 浙江

马婉玲的回答

马婉玲心理咨询师 IP属地: 西藏 2021年09月18日 17:37

您好，我是壹点灵的心理服务者马婉玲。

看了您发布的动态，因为觉得自己有“心理疾病”，所以想好通过学习心理学知识，解决自己的问题。

首先心理疾病的诊断和判定是需要专业机构通过更加专业的方式做的。而在生活中我们大部分人都有一定的心理问题，这是正常的。

从你想要自学心理学解决问题的想法可以看出你是一个人积极面对并且愿意主动出击去解决问题的人，这是非常可取。

从你的只言片语中，虽然不知道您到底遇到了什么样的问题，但是我们先不要武断的觉得了心理疾病，如果症状已经持续了很长一段时间，那么可以寻求专业医院或机构的帮助。

其次，学习一些心理学的知识和常识当然有助于我们的心理健康，但是短期内解决问题的可能性不大，学习是贯穿终身的课题，如果对心理学真的有兴趣可以作为长期学习的目标，但现阶段想要解决困扰，壹点灵平台不失为一个很好的选择。

最后，感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有所帮助。