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心理咨询有很多的流派，每一个流派的具体的处理方式是不一样的。就拿我心理动力学流派来说吧。我们主要是做潜意识意识化的工作。把那些被遗忘的被压抑的内容找到 释放其中的能量，让他不再去影响我们。通过移情现象来聚焦于当下，通过梦自由联想以及沙盘等等技术的主动去探索潜意识。
当然所有的流派都是需要建立在足够好的咨询关系的基础上。
您好，我是壹点灵的心理服务者袁运梅。
您希望对心理咨询的过程进行了解。心理咨询的一般步骤如下：
1、进入与定向阶段 （1）建立辅导关系；（2）搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；（3）初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。
2、问题—个人探索阶段（1）建立良好的关系（2）搜集有关资料，以进一步界定和理解问题（3）协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解
3、目标与方案探讨阶段（1）激发当事人改变的动机（2）处理好当事人的期望和目标的关系（3）咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限（4）咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用
4、行动/转变阶段（1）避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色（2）保持灵活（3）要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况（4）行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展
5、评估/结束阶段
（1）评估目标收获（2）处理关系结束的问题：分离焦虑（3）为学习的迁移和自我依赖做准备（4）最后一次会谈
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵心理服务者符晓文，很荣幸对你提出的困惑进行解答。
你想要了解心理咨询的过程是因为遇到了什么困扰而想要尝试一下吗？不知在你目前的认识里心理咨询是什么样的？
心理咨询是按照一定的程序进行的一项专业的、有针对性的特殊工作，一般来说，分为以下三个大的阶段：
1.诊断阶段：收集来访者的个人资料如个人成长史、生活学习社交状况、近期心理冲突的性质等等，将上述的资料进行排序、筛选和分析，找出造成问题的主要诱因，并将资料分析结果以及来访者的主诉进行分析比较，确定心理问题的由来、性质和严重程度；
2.咨询阶段：是最重要的实质性阶段，包括调整求助动机、商定咨询目标、商定咨询方案、实施方案等重要步骤；
3.巩固阶段：做好整个咨询过程的回顾和总结，使来访者能够把咨询中的成长运用于日后的生活中。
希望我的解答能够对你有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务者马京京，很高兴能在这里回答你的问题。感谢你对平台的信任，希望我能帮助到你。心理咨询的过程一般是首先了解当事人大概情况，建立辅导关系，建立关系，搜集当事人有关资料，找到当事人心理困扰问题，激发、鼓励当事人改变，解决、分离焦虑，最后进行评估。
心理咨询的过程：
一、进入与定向阶段
1、建立辅导关系；
2、搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；
3、初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。
二、问题—个人探索阶段
1、建立良好的关系；
2、搜集有关资料，以进一步界定和理解问题；
3、协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解；
三、目标与方案探讨阶段。
1、激发当事人改变的动机；
2、处理好当事人的期望和目标的关系；
3、咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；
4、咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。
希望我的回答能帮助到你。如有疑问可以私信。
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
我下面从来访者的角度为您介绍一下：
1，对来访者来说，心理咨询的第一步，也是最大的难点，就是选择咨询师，并且决定开始做咨询。我被咨询的时候，对此也深有体会。咨询师倒是轻描淡写地收到一个预约电话，但是谁知道来访者发出这个预约之前，经历过多少选择，犹豫，患得患失呢？
2，刚开始咨询时会有一点新奇感，同时也有对咨询师的试探。在咨询师的鼓励下，吞吞吐吐地开始讲自己的问题。不知不觉就发现说了很多。靠谱的咨询师通常是一个很好的倾听者，不会品头论足，更不会轻率地下结论。他们给出的反应会让你觉得说出自己的问题是一件很轻松释然的事情。
3，咨询师的话通常比较少，但会提出一些简单的问题，来推动谈话继续。
4，如果希望咨询师听完之后，一针见血地找出「症结所在」，或给出自己从前不知道的「秘籍」，恐怕来访者会失望，起码对诚实的咨询师是这样。因为咨询师又不能实现什么奇迹，他们只能陪来访者一起面对和处理这个世界的各种无奈。有时候，这会让来访者感觉不满意。我自己作为来访者的时候也有同感，好像所有问题都没有现成的答案，都要自己努力去找，而咨询师似乎「没什么用」。
5，咨询的主体部分一般是谈话，还有咨询师会使用沙盘、绘画、生物反馈仪之类的工具；还有一些形式比如催眠，眼动脱敏。总之，形式是可以很丰富的。
6，每次咨询结束的时候，咨询师会做个总结，告诉我这次都谈了什么，我可以用最后几分钟的时间提问。有些有价值的观点我需要记在纸上，回去之后慢慢消化。另外，我可能还有一些任务要在咨询之外的时间里完成。因为很多咨询师都认同：来访者的改变并不是在咨询那1个小时发生的。所以他们需要充分利用咨询室之外的时间，给来访者布置计划，加速来访者的改变。
7，习惯之后，咨询渐渐会变成生活的一部分，就像工作，吃饭，逛街，见朋友一样，成为一个固定的安排。每周见到这个人，跟他聊聊这周发生的事情，自己发生了什么变化，有什么新的困惑出现，挺好。——改变也在不知不觉中发生。明明觉得每周也没怎么样，但是很久不见的朋友见了，会觉得自己有了些说不出来的变化。不过，我也说不清这些变化是生活本身带来的，还是咨询造成的。
8，达到预期的目标之后，就会和咨询师一起讨论结束了。结束之后再回想咨询的那几个月，想想那段日子前后，会觉得恍如隔世的百感交集。
很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。
简单的说下大家都能懂的。
1.了解求助的目的。
2.确定能不能帮你，不能的话，就直接拒绝了，咨询结束。
3.如果在老师的能力范围或者业务范围，就开始真正的咨询了。
4.大部分咨询流派在咨询中，都是求助的人说很多话，咨询师很少说话。
5.这个咨询流派，你可以理解用，用不同理论去解决同一个问题。
6.平均咨询时间一般是11小时左右，有人格性格方面的困扰，想调整的，一般要几年时间的连续咨询。
1、预约登记：来访者与心理咨询师助理进行心理咨询预约登记。心理咨询师助理需要完成以下工作：
①：向来访者介绍什么是心理咨询，心理咨询的形式，心理咨询解决问题的范畴，确保来访者对心理咨询有初步的认识。
②：进行简单的询问，了解来访者的基本情况，大致判断来访者所要咨询的问题范围。
③：填写《心理咨询预约登记表》
④：向来访者介绍对应领域的心理咨询师的情况，以及该咨询师的擅长流派和技术。
⑤：引导来访者填写《心理咨询来访者登记表》
⑥：与咨询师确认咨询时间，并提前将《心理咨询预约登记表》和《心理咨询来访者登记表》交给对应的咨询师。（来访者有特殊行为或特殊要求时，应一并告知咨询师。）
2、初诊接待：心理咨询师根据预约进行咨询，在与来访者的初诊接待中需要完成以下工作：
①：咨询师需提前到达咨询室，做好咨询的相应准备工作。
②：咨询师需在进行初诊接待前，需根据《心理咨询预约登记表》和《心理咨询来访者登记表》提前熟悉来访者的情况，提前准备好相关的心理测验量表等。
③：与来访者签订《心理咨询保密协议》（一式两份）。
④：咨询师在与来访者的出诊接待过程中，尽可能多的收集、整理来访者的基本资料，对来访者进行初步的分析评估，明确症状、探究病因，形成初步诊断。
⑤：如需要继续进行心理咨询，并且达成咨询共识的，咨询师可与来访者签订《心理咨询协议书》，确定下一步的咨询计划。
3、心理健康评估：咨询师在初诊接待结束后，需完善《个案咨询记录表》，根据面谈及心理测验量表的结果，严格遵守心理健康诊断的标准和原则，以《心理健康评估报告》的形式，给出心理健康评估结果及相关的心理健康维护建议。
4、心理咨询：在与咨询师达成咨询协议的来访者，咨询师正式进入心理咨询过程，咨询师需要做到：
①：严格遵守咨询原则和咨询协议，运用心理学的手段和方法对来访者的心理问题进行有效干预。
②：对于每一次的咨询过程，咨询师均需要进行咨询记录。
③：若咨询过程中，反馈的咨询效果不理想，需要及时调整咨询方法和策略，遇到难题或者瓶颈，可申请上级督导或者朋辈督导。
④：若咨询师或来访者觉得咨询不匹配，无法继续完成之前的咨询目标，可考虑咨询转介。
5、咨询结束：在达到咨询目标，或来访者主动提出结束咨询时，可对咨询进行结束处理，应注意以下几点：
①：咨询结束时，要对来访者进行再测，与前测进行对比，以检测是否达到咨询效果。咨询效果的评估，要从多方面进行评估。
②：咨询结束，咨询师要完成书面的心理咨询案例报告，供案例督导使用。心理咨询案例报告应包含：《心理咨询预约登记表》、《心理咨询来访者登记表》、《心理咨询保密协议》、《心理咨询协议书》、《个案咨询记录表》、《心理健康评估报告》、《咨询效果巩固与追踪一览表》等几个部分。