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你好，我是咨询师王宇。
你提到今天是妈妈的生日，但是爸爸妈妈却在吵架。可以感觉到你是个暖心的孩子，心疼妈妈，又担心父母离婚，心疼的抱抱你。你打算做什么呢？他们经常吵架闹离婚吗？
你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。
看到你说在妈妈生日这天听到父母吵架要离婚，一个本该开心的日子，父母却争吵起来，甚至闹到要离婚，在他们争吵的时候你没法阻止，也没法离开，你不知道自己能做什么，这样的家庭氛围让你很不安是吗？
当父母吵架时，家里的空气似乎都凝结了，这时候不仅是你，即使是更有经验的老师对他们的争吵也可能束手无策，只能让他们先把各自的情绪宣泄了，但是这种情况下即使是无关的人在场也会感到紧张、不自在，想逃离，所以老师理解你现在的感受。
不知道你怎样理解父母吵架这件事，心理学上有种解释说吵架意味着情感更亲密、更强烈的链接，也就是是其实他们在以吵架的方式完成沟通，即使不是我们期望的心平气和，但至少他们在沟通。
另外一方面即使在父母吵架时，你还能感受到来自他们各自的爱吗？在你们之间存在着你和爸爸的关系，你和妈妈的关系，爸爸和妈妈的关系，你可以左右你和他们各自的关系但却无法干涉他们之间的关系。确立好你们之间的边界后，你可能会找到一点空间来处理他们的吵架问题，比如能不能问下正吵架的他们是否需要你的帮助，或者能不能让他们关上房门讨论因为现在这样打扰到你学习了，并且看到他们这样你也很担心、害怕，觉得自己很无用帮不上他们。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
父母经常会这样吵架吗？每次吵架的时候你是不是都是这样害怕？看到你特别提到今天是妈妈的生日，他们还在吵架，能够感受到你对爸爸有一些不满是吗？你害怕的是什么呢？是真的害怕他们分开还是害怕的是他们吵架的样子呢？
别害怕，你尽量别插手这些事，表现得好一点。让你父母省点心。他们自然会因为你而不舍的离婚，哪怕只是貌合神离
我是壹点灵心理咨询服务者景春艳。
孩子你好！今天是妈妈的生日，但是父母两个人现在吵架，嘴都不离开离婚，现在让你很害怕。做为孩子都希望自己的父母和睦相处，但是父母相处的模式出现了问题，对于一个初一的孩子来说，你能做的事情是有限的，可以把你看到的问题分别劝说他们，每个人的想法都是不一样的，双方可以就事论事，达成共识，毕竟是一家人，都是为了把家过好，离婚解决不了问题，这对你来说难度比较大；或者劝说他们两个一起咨询专业的老师，帮他们分析一下他们相处的模式是在哪里出现了问题，需要他们共同解决问题。
希望我的回复能够对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师雷本军。
你听到你父母要离婚的话题，自己很害怕！大部分初中小孩遇到父母离婚话题，都会有害怕情绪，孩子在听到父母离婚的话题，不亚于一场灾难现场！ 如果可以的话，你可以把你的感受和你的父母一起分享，我们都是“成年人”，都试着去了解对方情感
感谢您的信任，有任何疑惑都可以联系我，我将竭诚为您提供服务。
您好!我是壹点灵心理咨询师许小玲!
在一个原来应该高兴庆生的日子，父母却发生冲突，我可以感受到你的恐惧和担忧。
无论是妈妈或是爸爸，相信都是你最亲爱的人，你害怕他们吵架闹离婚，会让你失去最温暖的家，安全的堡垒。
你可以分辨爸爸妈妈每次吵家都会把离婚当口头禅吗?吵过之后是不是又和好如初呢 ? 如果是的话，你可以不要太担心，那就是他们一言不合，冲突时候的习惯方式。
记得，在他们吵架的时候，你找一个安全的地方，不要让自己卷进暴风圈喔!