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心里有一种难以形容的感觉,想起前任,但是...

心里有一种难以形容的感觉,想起前任,但是那种感觉很难形容,就是不舒服。有时候希望他好又希望他不好。感觉情绪反反复复很压抑。

电掣星驰的昊嘉  
林献的回答
林献心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者林献,很高兴能回复您的问题。
想起前任,心里感到不舒服,有时候希望他好又希望他不好,情绪反复压抑,感觉你没有放下这段感情。在这反反复复的情绪中,有你对他的思念和回忆。对于这段感情你是怎么想的呢?是否能真的放下?也许只有学会放下,你难过和抑郁的心情才能得到缓解。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!