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您好，我是壹点灵心理服务者张晓锦，很高兴在此回复您。想起前任，心里有一种难以形容的不舒服的感觉。有时候希望他好又希望他不好，感觉情绪反反复复很压抑，对吗？想起前任，这种感觉是很正常的，很能理解你的心情哦！面对前任，很难做到平静。希望他好，因为彼此珍惜过，希望他不好，因为他可能终将或者已经和别人在一起。或许走着走着，对方的一切你就真的能心无波澜的面对了。在一起过，又分开了，一定是有原因的，对吗？感谢你的信任哦！
您好，我是壹点灵心理服务者林献，很高兴能回复您的问题。
想起前任，心里感到不舒服，有时候希望他好又希望他不好，情绪反复压抑，感觉你没有放下这段感情。在这反反复复的情绪中，有你对他的思念和回忆。对于这段感情你是怎么想的呢？是否能真的放下？也许只有学会放下，你难过和抑郁的心情才能得到缓解。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！