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平台承诺 免费退改
关于与男朋友有关
匿名
男朋友这段时间对我忽冷忽热，我不知道什么原因，问他，他就说烦啥的，弄得我心情也很急躁，我该怎么办！求方法！我现在最应该做什么！再加上我俩现在我上班他读大学，也不见面，我不知道该怎么办，我还容易乱想他找别人
花香蝶自来。要想有控制力，自己必须优秀，优秀到别人离不开你。
应该在哪方面优秀，外貌还是咋
你好，我是壹点心灵服务者王晓琇，很高兴为你回答问题，很理解你的男朋友对你忽冷忽热你坐立不安的心情，你现在是读大学是吗？你现在的学习忙吗？如果不忙就让自己也忙起来，不去想男朋友在干嘛，他怎么样之类的事情，如果他觉得你重要他会主动联系你，如果他觉得你不重要那么你也没有必要为了他而浪费感情，女孩重要的是自己内心稳定并且强大，你自己独立强大自然会有优秀的男生找你，你若盛开，清风自来，希望我的回答对你有帮助
你好！可以做一下恋爱增值方面的咨询，学会在恋爱中让自己变得更有价值的方法。
需要怎么做呢
下午好，我是壹点灵的服务者陈老师。很荣幸能回答您的问题。看得出你因为男友的忽冷忽热，你急切地想知道原因，因此您有些急躁。这是情理之中的事。
你和男友现在是异地吗？平时的相处沟通主要通过视频或者语音或者打字吗？
您提到男友上大学，自己在工作见不上面，因此降低了两人的信任度。你也尝试和男友沟通，感觉沟通不畅。国庆期间，假期相对较长，你们似乎也没有见面，对吗？
如果愿意，不知道可不可以尝试在沟通时，
1.欣赏，人人都喜欢欣赏自己的人，欣赏是人际沟通的润滑剂。
2.共同话题，有共同话题才有共同语言，才有自己人的感觉。男友喜欢的事或者东西，就可以是你们的共同话题。
3.共情对方，男友说他烦，可以关心男友烦的原因是什么，
4.倾听对方，体会对方的感受，和需求。
希望我的回答能够帮助到您，如果您有其他疑问可以私聊我哦。
算是异地吧，不视频不语音，只打字聊天，国庆期间刚开始见面了，后期我上班了也没再见面
您好，我是壹点灵心理服务者姜华东，很高兴能回答你的问题。
您讲到男朋友对您忽冷忽热，您想进一步了解情况的时候，他就说烦，导致自己心情也变得急躁。同时客观的现实是您上班而男朋友上学，两人见面的机会不多，这会导致您进一步会思考他有可能找其他的人。
您讲的这些情况，可能是目前社会中普遍存在的一种现象，异地恋，或者类似异地恋。随着距离的产生，感情变淡是无法避免的。所以，面对这些当初未曾考虑到的变化时，我们内心会生出焦虑、恐惧的情感，是非常正常的，也正如许多人面临的一样，这是一个很复杂的问题。
两个人，一个在上学，一个在工作，这每天生活环境的不同就可能会导致有时候没有共同话题，他可能面临考试的压力，您可能面临工作的压力，有些时候，可能太累了，连想解释的力气都没有了。而知道自己的另一半不能在自己身边，这时候孤单的情绪就会更严重。这个时候，问发生了什么，是什么原因，可能没有多大作用的，ta可能就是累了，ta休息一会可能就好了。我们换个角度来讲，可能ta也不知道自己是怎么了，ta也解释不清楚，本身压力就大，还要让自己再去花费精力去解释，压力就更大了。同样对您来说也是这样，人都会有累的时候，累的时候我们需要的不是伴侣问我们到底怎么了，我们需要的可能是伴侣陪我们待一会儿或者静静的吃一顿饭或者简单的一个拥抱就好，知道自己最爱的人还爱着自己那就够了，我们真正需要的是关心与爱护。
您可以看到在你们交流的过程中，最开始是他变得烦，然后你也开始急躁，这种情绪是在彼此之间传染的，同样的，稳定的、平静的情绪也会在彼此之间传递。也许下一次您可以试着温柔地、平静地回应他，告诉他“你最近是不是有点累了？没关系，我在呢，你想吃什么，我给你点个外卖好不好？”
距离带来的差异需要我们更细心、更用心的传递温暖，对他来讲是这样，对您来讲也是这样。如果你们想要保持继续良好稳定的关系，他也需要学会在您无助失落的时候温柔地接住您。异地恋会比较难，但是谈恋爱谈感情没有不难的，异地只是一个常见的阻碍，还有许许多多其他的阻碍，房子、金钱、父母等等。您需要做的是在一段关系中找到最好的自己，最好的自己可以是温柔地，可以是洒脱的，可以是小鸟依人的，也可以是大鹏展翅的。
您最后提到的会乱想他找别人，这恰恰证明了您对于ta的在乎，所以，眼前人还在，好好珍惜。同样的，也要时刻照顾好自己，爱人先要学会爱己，爱人是需要能量的，吃好喝好，照顾好自己的心情，缘分，冥冥之中自有定数。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
男朋友这段时间对你忽冷忽热，问她什么原因，他回复的心情烦躁，因为他心情烦躁导致你现在也跟着没有安全感，急躁，由此可以看出你很在意你的男朋友，在你容易乱想他找别人 这点也能看出你很没有安全感。
现在你们两个见不到面，你无法详细获悉他的全部近况
假设，你的男朋友现在心情好了开始和你恢复之前的甜蜜互动，你现在是不是心情会因此而转变？
我想答案应该肯定是的，这就能看出你的心情是完全被你男朋友的情绪掌控的，他对你好你就会好，他如果心情不好你也会跟着不好
可能他的心情都不是因你而起，但由于自身没有安全感就有些患得患失
那该怎么做呢？该如何改变现状
首先呢，我们都知道无法去掌控别人的喜怒哀乐，唯一能够掌控和调整的是自己的情绪
⭐第一点 想尽一切办法让自己的心情好起来，摆脱男朋友负面情绪的影响
唱歌 逛街 追剧 看书 健身 聚会做一切能现在让自己开心的事，当你处在开心喜悦的情绪中，你再去回想你的男朋友烦恼的时候，你会把男朋友烦躁的问题都全部归因自己身上吗？
⭐ 不打扰他 让他有安静的空间
现在无法确认他烦躁的原因是什么？有可能最近学校家庭遇到了什么事，也有可能每个月都有那么几天情绪不好的日子，我们自己也是会有那么几天莫名的烦躁。当然，也有可能是他现在对你没有太多的好感，但你担忧急躁不断联系他也没有用
因为他现在的烦躁你解决不了，他也不想让你解决，你在主动靠近 想要去和他联系实际上也不是帮他解决他的烦躁，而是你自己因为他烦躁没有安全感导致自己情绪不好，实则是想让自己安心
所以 不打扰他让自己恢复好的心情心态，你自己都很急躁时再去联系他，他会因此更烦躁。安全感一定是自己给的 才最安全
⭐用朋友圈 社交平台发布你的美好心情，注意哦，是自己感觉真的美好，并不是为了他而伪装的发表
（比如 在外面吃大餐 ，健身看书等等一切开心正能量的朋友圈）你的正能量 富足很自然的会吸引到他的注意，等他心情好了就会联系你
如果他还是不联系你怎么办？
⭐ 给他温柔的体贴
过一个四天到八天的时候，去联系他，可以问的，宝贝，心情怎么样了，好些了吗？需不需要帮忙？
他越烦躁你就越温柔体贴，她就会感受到你的美好。
想想。当我们自己心情不好的时候是不是也抵挡不住别人温柔的体贴呢？
关于，你总是乱想他找别人
最爱情是相互吸引，而不是相互束缚。你的担忧源自于你对他太过在意，自身缺乏爱和安全感，这才是核心，你抓的太紧反而学会失去
充实自己。 提高自身的价值情绪价值、社会价值、观赏价值，你自然而然的就会自信，不会患得患失，他看到你的价值也自然会被吸引，想想，谁不想要一个特别优秀美好温柔的另一半呢？
希望我的解答可以帮助到你
您好，我是壹点灵心理咨询师叶辉，恋爱最初阶段是甜蜜的，当甜蜜期过了之后，会进入一平淡静，这个就需要双方的包容和理解，才能经营好这段感情，感情才能长久，祝您幸福。