容貌焦虑每天都不敢照镜子，...

容貌焦虑每天都不敢照镜子，把自己一个人闷在家里，不敢出门。虽然人们都说外貌并不重要。但现实，没有好看的外表，我是去了解你的三观呢。

大大方方的猴头姑 2021年10月10日 20:17 IP属地: 山东

于立文的回答

于立文心理咨询师 IP属地: 未知 2021年10月11日 03:06

你好，我是壹点灵心理咨询师于立文~
你的容貌焦虑让你把自己封闭起来，而且对自己也产生了怀疑。其实世界上大部分的人都是普通的，好看的只是一小部分人。而且随着社会越来越发达，人们对美的定义也越来越多元。每一种类型都有独特的美，每个人也都有自己独特而优秀的地方。所以你可以看一看，其他人的普遍情况是怎样的，这样就不会过分地苛求自己了。

感谢你的信任，希望对你有帮助。如果有什么问题，可以随时私信~

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