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为什么有些时后不想说话,说话了有结结巴巴的,不知道是心里哪里出了问题,还有时将说将不清楚?
你好,我是咨询师李娜。 你说的这种情况确实有时蛮让自己挠头的。这种情况就需要我们进行自我探索了,比如是否不够自信啊,担心自己说错或是别人怎么看,或者是一着急就有自我否定,觉得自己嘴好笨啊之类的,这会加重我们对于自己的急躁情绪,更不利于表达。 这就需要我们去找个专业人士帮助我们一起去探索,我们的内在到底怎么了?成长过程中有没有受挫或是创伤的部分。
不想说话?
为什么有些时后不想说话,说话了有结结巴巴的,不知道是心里哪里出了问题,还有时将说将不清楚?
你好,我是咨询师李娜。
你说的这种情况确实有时蛮让自己挠头的。这种情况就需要我们进行自我探索了,比如是否不够自信啊,担心自己说错或是别人怎么看,或者是一着急就有自我否定,觉得自己嘴好笨啊之类的,这会加重我们对于自己的急躁情绪,更不利于表达。
这就需要我们去找个专业人士帮助我们一起去探索,我们的内在到底怎么了?成长过程中有没有受挫或是创伤的部分。