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不想说话？
楚楚可爱的桑椹
为什么有些时后不想说话，说话了有结结巴巴的，不知道是心里哪里出了问题，还有时将说将不清楚？
早上好，我是壹点灵心理的服务者陈老师。很荣幸能帮助到你。看起来您对自己有时候的表现不满意。我很理解您的感受。有时候确实会出现让自己失控的时候。
您是在什么情况下发生结结巴巴的呢？
看到了自己的一些问题，这是改变的开始喔，给你一个大大的拥抱鼓励你。因为这是您成长的契机。看到成长的一面，您会 越来越好的。
可以尝试1、接纳自己有时候的不完美。2、出现紧张时，可以先打一下腹稿。3.放慢语速，4.深呼吸，从一数到五。深长的吸气，缓缓地呼气。
希望我的回答能够帮助到您，感谢您对平台地信任，如有疑问可以私聊我哦。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
感受到您内心当中的冲突和矛盾，实质您也是想要拥有良好的人际关系的。但是自己好像状态不那么自控，容易紧张，就会出现结巴的状况。您不想说话，也是自己类型当中的防御机制，通过这种方式减少降低自己出现结结巴巴的可能性，背后的动因就是害怕结巴被嘲笑，把关系搞砸了。不妨可以尝试以下几点，进行突破。一、可以尝试接受面对这样的自己，二、同时帮助自己在进行社交时降低改善自我的情绪，消除内在的恐惧不安，三、加强口语训练，跟不同个体、群体进行接触，创造互动机会提升自我等。
感谢您对平台的信任，有任何困扰都可以私信我，将竭诚为您提供服务！
你好，我是咨询师李娜。
你说的这种情况确实有时蛮让自己挠头的。这种情况就需要我们进行自我探索了，比如是否不够自信啊，担心自己说错或是别人怎么看，或者是一着急就有自我否定，觉得自己嘴好笨啊之类的，这会加重我们对于自己的急躁情绪，更不利于表达。
这就需要我们去找个专业人士帮助我们一起去探索，我们的内在到底怎么了?成长过程中有没有受挫或是创伤的部分。