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觉得自己真糟糕,缺乏教养,又没有什么出息。什么都不懂,脆弱的不行,没有人能接纳我
你好我是壹点灵平台心理咨询师朱传民,很高兴能回答你的问题,先从认可和接纳自己开始,把注意力放在自己身上,你才是你人生的主角,其它都是绿叶
觉得自己真糟糕,缺乏教养,又没有什么出息...
觉得自己真糟糕,缺乏教养,又没有什么出息。什么都不懂,脆弱的不行,没有人能接纳我
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