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觉得自己真糟糕，缺乏教养，又没有什么出息...
匿名
觉得自己真糟糕，缺乏教养，又没有什么出息。什么都不懂，脆弱的不行，没有人能接纳我
世上一定有或者会有关心着您的人，多想想您的优点噢！
每个人都有自己的优缺点 多学习 觉得自己缺少什么就学什么
每个人都有自己的优缺点 多学习 觉得自己缺少什么就学什么
那你先学着接纳自己。我每天都对自己说你真棒我爱你
你好我是壹点灵平台心理咨询师朱传民，很高兴能回答你的问题，先从认可和接纳自己开始，把注意力放在自己身上，你才是你人生的主角，其它都是绿叶
你好！你的这种心情一定很难受，是什么让你这样说自己呢，每个人都有自己的优缺点
我是壹点灵心理咨询师候静华，有时间聊聊好吗
你好，我是壹点零心理服务平台的咨询师郭茹。
你简短的话语都是在自我否定，觉得自己缺乏这个，不懂那个，是在生活中遇到了什么事情，让你不愿接纳自己？
是否在面对未知的事物时，会感觉到害怕，甚至是有些手足无措；当你做一件事的时候你总是想要追求完美，生怕其中的每一个环节出现一点问题，接受不了失败，在还没有尝试的时候就提前放弃，告诉自己不行等。
每个人都不是完美的，要学会接纳自己，生活工作中不需要过份的追求完美，试着允许自己当下的状态，并放下对自己的指责和批判，培养自己的兴趣爱好，坚持运动，慢慢走出自我否定的阴影，重新回到阳光下。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到你！