不懂如何與人交際，不合群，沒話題

可能因為幼時家境不好，甚少人陪伴，教育知識也沒豐富，導致性格一直處於內向害羞，不知如何與人交際，沒話題，一到兩句就沒話可說，現在長大了進入了社會，開始賺錢生活，但是由於這個交際問題使我很難受，我習慣了沈默，不講話可是同事們一直評論我，我也不知道該怎麼做，無助，孤立

毛毛蟲 2021年10月21日 06:32 IP属地: 美国

王焕敏的回答

王焕敏心理咨询师 IP属地: 河北 2021年10月21日 09:18

你好，我是壹点灵心理咨询师。

看完你的描述，感觉到了你眼下的孤独和无助。你提到说，因为家境原因，性格内向，如今长大进入社会，也是习惯沉默。可不讲话又被同事们议论，这让你感到困扰，也很苦恼，有些无助。

首先我想说，性格没有好坏之分，事物都有两面性，不只有反面。性格内向，对外界的感受力更强，也更有同理心，更能考虑到他人的感受，这些都是受人欢迎的特质。

其次，你也提到说，不讲话可是被同事们一直评论。我想问的是，这是真的吗？同事们将自己的时间和精力用在你的身上，关注你的表现一一是不是对他们不说话。你也亲耳听到了同事们对你的议论。是这样的吗？

最后我想说，人际交往其实也是一种技能。就像开车，也是可以学习和锻炼的。尝试着走出自己的世界，去和人交往，去锻炼自己的说话能力。不知道你是不是敢于如此。

希望我的回复能给你些许安慰和帮助，感谢信任。