感觉自己要抑郁了,怎么确定自己是否抑郁了

最近工作压力很大，感觉自己要患抑郁症了一样，总是情绪低落而且做什么事兴趣都不高，有什么方法确定自己是否抑郁了？

疾如雷电的涵韵 2021年10月22日 15:29 IP属地: 上海

朱秀梅的回答

朱秀梅心理咨询师 IP属地: 未知 2021年10月27日 14:34

你好！抑郁分很多种情况，按程度，可以分为抑郁和抑郁障碍，你可以先做一下抑郁的测试量表，再找心理咨询师聊一聊，最后看是否需要去专科门诊确诊治疗。

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朱秀梅

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擅长领域：【婚姻情感】两性沟通、恐婚逼婚、摆脱单身【亲子关系】亲子沟通、亲子教育、行为纠正【个人成长】情绪管理、个人发展、自我认知我经历了很多，曾经做过IT芯片开发，市场管理，也曾为人子女，为人妻，为人媳，一路走来感受良多，做了两个孩子的妈妈，才让我发现这个社会有很多人在经历我曾经经历过的痛苦，深入学习心理学，考取证书，希望能以微薄之力帮助有缘之人。