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要怎么样才可以真正开心起来呢？
要怎么样才可以真正开心起来呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师黄喜蕾，
听起来您很希望自己能够开心起来，是什么原因让您有这样的想法，您这样开心不起来是发生什么事情了吗？除了这样的情况，还有其他现象吗？这样的不开心持续多久了，有跟身边的人说过吗？您为了让自己开心起来，曾经有做过什么努力，或许是否也有例外的时候是开心的，
你可以找信任的老师说说，一起探讨如何帮助您自己开心起来，
感谢您的支持！