女人长期无性婚姻的表现

都说女人长期无性婚姻 很危险，而且会让自己进入死循环，长期没有性生活时,脾气会变得越来越大,皮肤变得越来越差,也会对男方变心,我感觉自己要进入这种状态了，怎么办？跟老公一个月难有一次。