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咨询以后建议我去医院检查，可是我不知道怎...
迢迢千里的珊
咨询以后建议我去医院检查，可是我不知道怎么和父母说，他们挺抵触这件事的，怎么办，我感觉好累
没明白你想表达什么？如果愿意可以私聊
❤️
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
在数字星球时代，我们对精神心理障碍的了解远远超过父母。
会上网搜索症状，自行对比，做自评量表。部分高中、大学生为了验证心中的疑惑，还会自己找精神科大夫就诊。
所以很多青少年出现精神心理问题时，自己是最先觉察的人。
相比之下，很多父母对这方面几乎一无所知，甚至对抑郁症有偏颇认知
如果发现父母因为认知的局限性而不重视自己的精神心理问题，可以主动采取以下行动：
第一，青少年主动学习科学的精神心理学知识，尤其是抑郁症、双相障碍的知识，免于恐惧。加强自我觉察
第二，有智慧地与父母沟通，必要时可借助外界力量。
青少年可以先找跟自己关系较好的、对抑郁症有着较理性认知的父母一方进行沟通，分享自己的感受和学到的知识，引起这一名家长的重视，然后带动另一名家长。
可如果青少年与父母的亲子关系都不良，沟通难以进行，那建议找父母信任的或信服的其他长辈，比如班主任、学校的心理老师、家族里重要的亲戚等，向他们说明自己的困境和无助，然后由他们去动员父母。这可能比咱们自己去说更加有效。
在父母开始重视后，可以主动将自己的情绪敏感点告诉父母，尽量避免继续遭受到心理创伤。
其实。父母一句话、一个动作都可能激怒他们，这既是因为其心理创伤被大量激活了，导致情绪波动。
希望你可以通过此次抑郁症大作战，培养“越挫越勇”的意识，要抱着“坏事变好事”的心态，努力将患病经历转化为人生财富，提高逆商，令内心变得真正强大起来，这样不易再形成心理创伤。
希望我的解答可以帮助到你