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我不是个好孩子吧,我很讨厌的对吗?我该怎...

我不是个好孩子吧,我很讨厌的对吗?我该怎么办,我有很认真的生活了,我好好对别人,为什么不好好对我,我以为我已经做的好了,对不起,我有想好好活着的,我又自残了,我不喜欢,可是好难受啊,我的情绪,我压在心底的那些压抑,全都涌上来了,我不是一个好孩子,对吗,对吧。

夕夕子  
董建梅的回答
董建梅心理咨询师

你好!
我是壹点灵心理咨询师董建梅老师。
谁说你不是一个好孩子,谁说你很讨厌的,看到你这样说老师很心疼。
你努力在做得很好,你尽力了,可能别人不理解你,你伤心难过,没有办法,所以你伤害自己。
办法总会有的,请不要伤害自己。
你可以选择说出来,向老师,向同学,好吗?