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昨天跟爸爸吵架了 我说我也会有压力又烦受...

昨天跟爸爸吵架了 我说我也会有压力又烦受委屈 可他反驳说一个16岁的孩子能有什么烦恼能有什么压力我说上课听不懂作业不会写 他说那是我自己的问题不存在烦恼爸爸妈妈老是在我旁边说一定要考上什么什么学校几乎我每个星期回来他们都会一直说 我看一会电视我们就说我天天除了看电视什么都不会 我也有去跟他们沟通过可是我说出来跟他们想的理解的不是一个意思 不管我说什么他们都会说一个学生只能想学习的事情学习以外的事情都不能去想 想了就是害死你自己 可是我真的真的每天烦死了压力也很大 我没有地方释放 说出来他们也不能理解 每次我快崩溃的时候我都只能用自己的手捏紧往墙上打或者在自己手上一直扣一直扣 扣掉皮直接出血去 有时候我很会拿刀片在手上一直刮一直刮我每次做这些我都觉得放松很多了 也没有觉得疼痛。

潺潺的芷云  
林小芳的回答
林小芳心理咨询师

你好,
有的父母确实不能理解孩子学习的压力,烦恼。可能因为他们小时候并没有这样被父母寄以厚望。我们无法改变他们,对吗?
也许你和他们交流了,沟通了,可似乎没什么用,这让你很沮丧,确实,说了等于没说,让人很伤心,不知道怎样才能让自己疏解压力
建议你找咨询师帮助你和你的父母,让你能用不伤害自己的方式解压,也帮助你的父母去理解你。
另外, 试试和同龄人聊聊吧,聊天也是一种解压。
希望对你有帮助,祝好。