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女朋友老是发火，生气
jason
女朋友老说我看着她，看的太紧，说我抱怨太多，其实很多抱怨都是我的付出得不到回应才产生的，我一个人在那里努力，她却没什么反应。所以他就会说我负能量比较多。说我看他太紧，管的太多。我不知道怎么做
女朋友的反馈对你是个提醒，需要调整跟她相处的方式，才能长久走下去。
看的太紧，对这段关系安全感不够？
付出得不到回报，这段关系一直都是你在单方面的付出吗？女朋友呢？她有没有为你，或者为这段关系做些什么？
监视对方，控制对方也是不良互动一个方面，你们的互动需要调整的。这样下去，对你们的关系会有影响的。
貌似你们之间的天平有一点点失衡。你要学习的是平衡天平的方法？而不是走向天平的另一端，那样就更不平衡、更倾斜了。
你好，女朋友说你看她看得太紧了，你自己有感觉到吗？你觉得她是说你做了什么，让她有这样的感受呢？
是呀 你的行为让对方有压力了。
你说你付出那么多，对方看不到？
你都做了什么，怎么做的呢？
我想你把她看得很紧的背后是因为很喜欢她，怕失去她。那这样的一种控制感呢，会让她逃离，因为这不是她想要的爱的方式，当爱成为束缚，失去自由感，对方往往会选择逃离。同时，你要看看你的行为对背后是什么，是不够自信吗？是自身曾经在情感过程中受过创伤，所以小心翼翼吗？以及你是怎么控制她的？你们彼此对于空间的定义是怎么样的？
看来你和女朋友要求的亲密程度不同，你给他的情感他感觉是负担了，而你没有得到你想要的回应，你做了什么没有得到他的回应，告诉她你的想法了么？
你对女朋友管的紧，是怕失去吗？控制的大多是哪方面，比如跟异性朋友的接触吗？
你一个人在那里努力，她却没什么反应
具体是什么努力呢？
爱一个人并不意味着“拥有”一个人 。
“爱”只给了你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权利。
她已经明确表示对你不满的地方，你自己考虑下是否确实应该改变，给彼此一点空间，或许能改善你们的关系
两个爱的不同步的人，的确常会遇到这样的烦恼。你在那里以你的方式努力着，她在以她的方式与你相处。找个时间你们一起沟通下大家遇到的问题，共同去探讨，在这些问题上彼此达成谅解，最后形成共同的价值观念，这有助于你们以后的相处。
祝安好！
我们都喜欢对方为我们付出，还回报我们最好，问题是我们接受什么样的方式，对方知道吗，我们曾经的伤痛对方可能不知道，才会不理解，用自己想法去理解思考，就会出现纠结于误会！
如果你的付出必须要回报，那你就不要付出。
你好，你很爱你的女友，很在乎她，也是一个很认真的人。这非常好，但你要知道，给彼此空间非常重要，你的世界也应该除了女友以外其他的生活，比如与朋友聚会，自己看书健身等。
你的期待让女朋友感受到你给她的约束比爱多，你怎么看待这个现象呢？
好好爱自己才能更好的爱别人～看你描述的，你付出的很多得不到回应，你女朋友会说你负能量很多…这一切，是不是提试着你到了自我改变的时候呢？
希望可以帮助到你～❤️
你对女朋友缺乏掌控力，所以你心里没底，需要把她抓得更紧。但是抓的越紧，你女朋友就越反感，你就越对女朋友感到没办法，恶性循环。
你的行为让对方有压力了，你为对方付出很多但是对方看不到，你都做了什么，怎么做的呢？
很多人不是不够爱，而是他们可能连搞定自己世界的能力都有些弱，所以最终只能向无力妥协。试着察看双方情绪来源，或许可以得到答案。
你的付出也要让她看到，感受到，而且是她真正所需要的。不知道你们平时的相处模式是怎样的？你需要一个人去帮你重新看清你们的互动。
恋人之间的交流，不仅靠语言，还有情绪情感。多些关心，信任和理解。
爱她，就信她，不要像风筝，总要拿线牵。她喜欢飞，一起翱翔，喜欢跑，一起驰骋。
你是太闲了，注意力全在她身上，或者说没安全感
你能举一件她认为你看太紧的例子吗？如果真的是你看太紧，你要调整爱人的方式；也有一种可能，你们对爱情的看法不一样；或者，她不够爱你。