今天情绪有点低迷，想要走出来，又好像被阴...

今天情绪有点低迷，想要走出来，又好像被阴暗的自己拉回去。我不想这样，我要找到方法掌控自己的情绪。我不想因为他，迷失自己！对一个不爱的你的人，我的情绪失控，只会让自己更加痛苦，换来的只是更不好的自己。我不想这样下去。我要努力找到突破口，找到自我。现在也只有这里能让我发泄内心真正的自己！可悲！又可笑！生活给了我什么？遍体鳞伤的自己！