不想写标题。

其实河畔都时候
我知道我遇到这些事情。

我难过。
因为我
感觉到我的脆弱和渺小
太脆弱太渺小。

我不能很好掌控的事情太多太多

我不能很好的掌控我的思绪，我的情绪

我的生活安排，我的人生。
太多太多。

我不能让我的老公忠于我
我无法让他不跟别人暧昧聊骚
无法阻止他不去pc.

太多的事情无法满足我的心意。
我很难过。

但是如果我关注我所能够改变的且能够创造巨大价值的事情呢？

哈哈哈 2021年12月02日 13:37 IP属地: 广东

张璐的回答

张璐心理咨询师 IP属地: 湖南 2021年12月02日 14:47

您好，我是壹点灵心理咨询师张璐，很高兴为您解答。

能感受到此刻的你非常的难过，对生活失去掌控，对自我价值持否定和怀疑的态度，在这样情绪下生活，你一定很不容易，但是，你能通过平台表达自己的感受，这也是很有勇气的做法。

文字中提到了你的生活似乎被周边人影响，特别提出老公不忠的感受，首先，我们不需要为别人的错误来买单，我们确实更应该在这样的时候学会关注和珍视自己，不妨，我们想一想，我们可以去做哪些有价值的事情？我们的感情是否需要整理改善，提升自己的情感能力？

如果自己无法理清思路，也可以求助专业的咨询师来帮助你一步步变得更好，感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。

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