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父亲生病，母亲情绪不稳定，还有幼儿和家庭...
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父亲生病，母亲情绪不稳定，还有幼儿和家庭，工作需要兼顾，应接不暇
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你现在父亲生病，母亲情绪不稳定，再加上你自己的家庭要兼顾…”这样的现状让你感到很疲惫，很无助，感觉快要坚持不下去是吗？我们的情绪，身体会受到外在生活重大事件的影响，尤其那些让你身心疲惫，揪心，伤心的事情，你的感受也是正常的……那么在当下父亲和母亲都不好的情境下，你都会想到什么呢？是什么让你即使很疲惫的情境还在努力兼顾工作和照料孩子？如果你的生活有所好转，你可以首先做些什么呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如正式现在的生活困难，评估可能用到未用到的资源，增加和朋友的交流，适当表达你的情绪和难处争取获得支持和帮助等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
得其所利，必虑其所害。乐其所成，必顾其所败。《说苑·敬慎》