壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

害怕凌晨,却又失眠到凌晨 自相矛盾...

害怕凌晨,却又失眠到凌晨 自相矛盾。

艾诺  
郑小红的回答
郑小红心理咨询师

我也曾经失眠过,太能体会那种痛苦了,床单滚得乱七八糟,尝试各种睡姿就是睡不着,现在轻松美美睡到天亮了,如果需要可以点我头像,私聊我,也许可以助你也美美睡觉到天亮哦。