工作压力引发的焦虑症心理和躯体化反应 最近因为工作上的突发的法律纠纷,压力非常大,然后又因为上司也是我的父亲,把这个压力直接发泄在我身上所以慢慢引发了一些焦虑躯体化的反应。中药治疗一段时间后有好转,但是最近有几次情绪波动。很困惑,为什么会反反复复。这次情绪波动又引起了肠胃不好,又反胃吃不下饭…
工作压力引发的焦虑症心理和躯体化反应
最近因为工作上的突发的法律纠纷,压力非常大,然后又因为上司也是我的父亲,把这个压力直接发泄在我身上所以慢慢引发了一些焦虑躯体化的反应。中药治疗一段时间后有好转,但是最近有几次情绪波动。很困惑,为什么会反反复复。这次情绪波动又引起了肠胃不好,又反胃吃不下饭…
反反复复可能是你体质敏感,压力源没有消除,之前只治了标没有治到本。
看到你说上司也是父亲,很多人惯常的想法是有父亲罩着,可以少承担一点工作压力了。但你却因此承受了更多的压力。
你没有表达对此事的感受,看起来好像你只能用焦虑来代为表达你的情绪感受。
建议你可以尝试直接的表达你的情绪感受。