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你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉
看到你因为在选咨询师而犹豫和纠结，能够感受到你是一个想要对自己负责任，为自己挑选一个更加有效果，能够支持到自己的咨询师，这是一种积极面对的想法，特别特别的棒，给你点赞
不知道你是因为什么原因而找咨询师，不管是线上还是线下的咨询师，每个人都有自己擅长的范围，建议你先了解一下这位咨询师最擅长的服务方向和服务内容，有助于你更有效的选择以及更有效的匹配你的需求。
至于你说线上好还是线下好呢？有些来访者可能认为，线上避免了线下见面的尴尬，能让自己更加的自在和自由；这可能认为线下的时候彼此之间是可以看到彼此的眼神，肢体语言和互动的模式，让自己的心里面更安定，更安宁，感觉心里面更有谱
所以不管哪一种方式能够支持到自己的才是最好的，能够有效的支持自己就是价值，你说呢？
希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好，如果需要，可以小窗私聊，祝你拥有心想事成的自己
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ，你现在先尝试语音，线上就可以。希望有机会帮助你，欢迎找我。