原因是什么? 我24岁以前在感情上没有焦虑、没有恐慌,没有自卑,自己有独立的空间,不依赖他人。谈恋爱都是别人会没有安全感。不知道为什么,24岁到现在29岁,居然在感情上越来越自卑,没有安全感,总是会不信任对方,结婚了也常常担心这担心那,老公觉得我有病!我25岁查过有中度焦虑症和轻度抑郁症,但是没有服药,后面觉得也还好不太影响,就没在意。现在查是特质性焦虑症。我不知道怎么办,隔几天就会乱想和老公沟通,他不能理解我就会和我吵架!我很想逃走想离婚,但是现实也不太允许。
原因是什么?
我24岁以前在感情上没有焦虑、没有恐慌,没有自卑,自己有独立的空间,不依赖他人。谈恋爱都是别人会没有安全感。不知道为什么,24岁到现在29岁,居然在感情上越来越自卑,没有安全感,总是会不信任对方,结婚了也常常担心这担心那,老公觉得我有病!我25岁查过有中度焦虑症和轻度抑郁症,但是没有服药,后面觉得也还好不太影响,就没在意。现在查是特质性焦虑症。我不知道怎么办,隔几天就会乱想和老公沟通,他不能理解我就会和我吵架!我很想逃走想离婚,但是现实也不太允许。
积极配合精神科医生的治疗。小时候的心理创伤在婚姻关系里会呈现,这是机会也是挑战,看向内在,疗愈曾经创伤,就可以更好的成为自己。