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我想知道什么是抑郁

从几年前分手,到后来和盆友闹掰了,之后我不喜欢和别人说话,每天起床到上班的每天路上都很害怕焦虑,但是从开始干活就没有这种感觉了,对陌生人不想说话,不知道怎么说,和老公吵架了,不想解释只想哭,觉得自己活着没有意义,觉得自己活着只是为了养活自己父母,只是怕自己父母难过活不下去(我是独生子女),结婚三个月了,只要是在家里只愿意待在卧室,一呆就是一天,除了吃饭不愿意出房门,之前没结婚待在自己家也是,只愿意一个人待在卧室里,和老公他爸妈,总是觉得他们不喜欢自己,觉得他父母对他很好,对我很不好,结婚期间因为有些原因没有上班了,等明年年初去找工作,他和他同事两个人一台车,有时候他同事请假,我就会去帮忙,前段时间因为公司事情,他一个人,我就去给他帮忙一周左右,等他同事回来我家只能在家里待在,当时感觉很难受,有点害怕,自己要和他父母单独待在,不知道自己这是怎么了,只是感觉自己有心里问题唉,在心情不好的时候,不喜欢和别人一起,喜欢一个人在人少的路上自己溜达,哪里人少往哪里走,等累了在导航回家,唉

小老妹  
张学静的回答
张学静心理咨询师

理解您的心情