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之前家里出事儿，心情很低落，很消沉，再加...
之前家里出事儿，心情很低落，很消沉，再加上考试，压力也很大。但现在我自己觉得我已经想开了，但还是对任何事都没有兴趣，觉得孤独，没食欲，不开心……就是一系列抑郁症的表现都在我身上出现了。可是我真的觉得我没什么理由难过，但为什么就是开心不起来……这到底是为什么呢。。
您好，我是壹点灵平台的杜秀婷。
你说家里之前出了事情，感觉自己已经想开了，没有理由难过，听起来你在很努力的调整自己的状态，或许在用理性说服自己，隔离感受，强迫自己想开点，努力调整焦点去面对生活和考试。
首先很欣赏你的努力和对未来抱有的期望，对于现状也在困惑和反思。想要找到更好的方式帮助自己，这是非常棒的一件事情。
但同时，你是否有一些朋友或者家人可以聊聊你发生的这些事情，获得一些支持。
你自己是否可以接纳自己会有一些情绪感受，悲伤难过，这些都是一个人正常的情绪感受，跟你自己这个人好不好，对错成功还是失败没有直接的关系。
在看看发生的事情，对你造成的冲击和影响是什么？你对自己，对他人，对世界的看法有一些什么改变？你这些想法如果影响了你现在的状态？
因为具体情况不了解，无法针对性的给予具体回答。
如果你有需要，欢迎私聊老师，或者预约咨询，我们一起来探索，帮助自己。
祝福你找到适合自己的节奏，尽早恢复内在活力。