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相似的逻辑,相似的生活环境,相似的行为举止,甚至相似的外形特征,这些都不是使自己感到痛苦的事情,真正的痛苦是自己生活状态或者工作发展的迷失,而这个问题的解决方案有很多,从短期到长期,从宏观到微观,都可以结合过去实际的经历,和不断更新的专业知识,以及国家乃至世界引导的主流方向突破瓶颈,哪怕不需要全靠自己去实现,也会找到正确的方式进行自我调节。
这是我过去留下的小伤痕,总害怕自己可以轻而易举地被别人取代,或者毫无存在感地生活,又或者不管自己怎样努力,总在被比较,和竞争的关系里,其实这也是我需要重新调整的心态,怎样面对这一点,怎样勇于直面竞争
你好,我是壹点零心理咨询师,我们每时每刻都在经历过去,过去遗留的问题,会在现在的某个时刻显现出来,有时会给我们造成麻烦,现在的你了解了过去的问题,目前就是怎样去疏通和改善这些问题,如有必要,可以找专业人士帮助你。希望我的回复对你有所帮助
您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐
觉得你非常好,有觉察力有努力方向在寻求解决办法,非常好!实际上解决的办法就在你的内心里,听着心的声音按照自己的规划去努力、去实施一定会实现自己的想法。不论是老师朋友还是家人给你的建议和方法,都还是需要内驱力才起作用。
我看到你内在非常有力量,相信你!相信自己!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信。
是的,我们生存的这个空间就是会不断的比较,或许良性比较也是好的,至少使人进步。
但作为健康的个体,还是需要不断突破自我的控制,