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从小就是一个非常独立的人,包括在父母的眼...

从小就是一个非常独立的人,包括在父母的眼中,亲人眼中。我们妈经常说,感觉我才是她妈妈,我妈很多时候像个孩子一样调皮,我觉得我妈永远是最好的。我身边的人都非常放心我做一些决定性的事情,在所有人眼里我都是懂事、勤快。家里对我的学习很少过问,问到学习不会超过三句话,我妈说相信我。我对很多事情都会有自己的想法,家里从不拦着,总觉得我做什么都是有道理的(我的想法一般都是正确的)。奶奶说,我的存在很重要,对于这个家庭来说。
我和身边的人比起来稍微有点优秀,但也有很多比我优秀的人,但我的父母从来不会拿我去和别人家的孩子去对比,有时候一些亲戚拿我的缺点和其他同龄人比较时,我家里人也会以委婉的语气来维护我。和同辈的兄弟姐妹相比,显得我格外的早熟,在日常作事以及人际关系方面,我和身边的大多数人都相处的很融洽,偶尔会有个别小妹妹会很喜欢利用我,实际上我内心很清楚,但我觉得有时候吃一点亏能换来风平浪静也不算亏,我会尽量的避免冲突。我记性不好,不会记一些鸡毛蒜皮的小打小闹,不会跟人斤斤计较,我的朋友很多很多,或者说和我相处的好的人很多。但适合诉说心里话的人,没有。外表看起来我永远阳光,强大,我也常会感无力、崩溃

招岄  
韩洋的回答
韩洋心理咨询师

您好,我是壹点灵心理平台心理咨询师韩洋,希望以下回答对您有帮助。
1.问题回应:理解你压抑自己的无助,看似强大、独立的外在背后是内在需要关照、呵护的。“避免冲突”看上去像是你的行为方式,有时会因此委屈自己。
2.可以考虑的方向:(1)独立、优秀这些特质虽然让你压抑了一些自己的真实感受和需要,但长期以来之所以得以维系,想来你会有从中的“获益”,这个“获益”不一定是现实层面的,也可以是心理层面的,比如,周围人的夸赞、认可。首先,要知觉到这种“获益”,才有可能“慢下来”,关照自己的感受和需要;(2)“避免冲突”的模式,背后常伴有恐惧,可以探索背后的“恐惧”是什么,再看如何应对和改善。