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男生，17岁，一个很爱反思自己的人。最近...
匿名
男生，17岁，一个很爱反思自己的人。最近感觉自己以前的行为就是人们所厌恶的绿茶，但是从没有人这么认为，都是认为我是个老好人，成熟稳重的人。我接着去看了看大家对绿茶行为的印象，发现都很吻合自己。我做事情很喜欢给自己找退路，一遇到事情马上想推脱责任，装无辜可怜;遇到新情况我也都是先中立，不会表达自己的看法，仿佛自己人畜无害;我本人是非常焦虑的那种人，平时都是一副明显很阴郁的样子，别人来关心我我也都是说没什么，很矫情;心机很重，很人交往总是目的性很强等等说实话我在平时真的很厌恶这类行为，并且以光明正大等品质为追求，但现在仔细反思自己过去的一些行为，不由得羞愧万分，自己居然没有成为自己幻想的样子。尽管劣迹斑斑，但我心中始终还剩些良心。我觉得我再这么发展下去不仅会伤害别人，而且终究会坑了自己，我希望变得和正常人一样正直而不是搞阳奉阴违的那一套，像正常人一样敢担责任而不是逃避。我该怎么做?
勇敢面对是解决问题的最好办法
我现在的重要问题是，这些道理几乎都懂，但就是做不到
我是壹点零心理服务者杨枢。
根据您的描述，可以看到您对自己进行了比较全面而深刻的反思。对于这种反思，也建议辩证去看待，一些过去的事情也有正反两面。比如您提到做事情喜欢给自己留退路，这是一种合理的自我保护；一遇到事情马上想推脱责任，也不完全是不好的，因为这也可以避开一些本就不应该你承担的责任。
所以本质的来说，一方面可以看到过去存在的局限性，但另一方面如果急于全盘否定过去，其实和过去也不会有本质的区别，就像荣格提出对立物张力的概念一样：在往两个极端摆荡，问题不在于极端，而在于始终在摆荡。过去的自己也不会因为自我的否定而消遁，反而会被打压之后暂时被压抑起来，之后还会反弹，导致自己往另一方向摆荡。
就如您所提出的，像正常人一样承担责任，那么就首先承担、接纳自己的过去，对自己负责，把自己的过去、现在、未来整合在一起，让自己真正完整、统一、协调起来。这样也许就会成为自己（的各个部分共同）真正想成为的样子。
希望我的回应对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
我跟你一样，17岁的年纪，喜欢想这想那，总喜欢拿回忆来谴责自己，折磨自己，想好好的，可是，像我这样的人，怎么好？希望你能好好的，因为在你身上看到了我的影子，加油啊
您好，我是壹点灵心理服务者郑夕雨。
看了你的描述感觉你很感觉到你内心有很多的冲突，你内心有一个幻象的“十分好”的你，但现实中好像又做不到你内心幻象的那般好
当人们无法达到自己心里的理想状态，甚至是有背道而驰的时候，的确是会出现厌恶、羞愧等等这些情感的，这些情感某种程度上也加重了自己觉得自己是“不好的”的感受
看完你的帖子我有一种强烈的感觉，好像你身体里一直有一个声音在批评你的，在责备你，有一些看上去还蛮中性的行为也会被认为是不对的，比如做事情留后路，有些人也会觉得，留后路是防范于未然，所以我很好奇你的家庭生活环境里，是否存在着很多的苛责？
我刚在回复你的帖子的时候想起一句老话叫：见人说人话，见鬼说鬼话，你说【遇到新情况我也都是先中立，不会表达自己的看法】，就感觉是在判读对方是人是鬼，这看起来是一种社会化的表现，在你内心好像感受到的是一种【城府深】的标志，但你描述说【从没有人这么认为，都是认为我是个老好人，成熟稳重的人】，所以我也好奇，你的这些行为好像并没有伤害到别人，但我在读你的帖子的时候，我会感受到你好像对自己是有些担心的，是什么让你觉得这些行为是不好的呢？如果这些行为持续下去，你是担心会伤害到谁呢？会出现什么样的伤害？
其实在心理学的角度上来说，人并不完全是“我”，除了我以外还会有“社会化的我”，社会化的我所做的就是让我可以与这个社会和谐共处，比如有些人在被老板骂的时候可能会笑着接受但是心里却很不服气，这就是他的社会化我和本身我的不同，这并不代表这个人是坏人，而是他在用另一种方式让自己在这个社会中生存下去，如果想要更加了解自己的模式，还是会建议找个咨询师做一下咨询，可能会对你有所帮助
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝好。
“老好人”那一段，简单来说，平时那些被人们谴责的人之所以被谴责是因为已经把恶行展现给人们，而我只是未被发现，我一直以来都很幸运，做错事也没有被发现或者被严厉谴责过，但我并不因此感到开心，因为我的良心还是在谴责我，如果大家一直都认为我是个老好人，我以后再去坦白自己做过这些事，也没人会相信。退一万步来讲，现在不改正，万一哪天就露馅了呢？错误刚发生时被指正是最好的，如果累积得太久才显露出来，那就没有回头的路了
您对“被老板骂”的那段解释我是非常理解并且认可的，但我个人有点精神洁癖，有些事情不符合原则我就很容易去排斥，比如“被老板骂”这件事，虽然现实性非常强，但我心里有个声音就是认为，这是虚伪的表现
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
从您的文字表述中我理解到您不是很喜欢自己现在的样子，如遇事想推脱责任和凡事都想保持中立等等。非常能够理解您目前这种自我怀疑和不能完全接纳自我的矛盾心理。
佛洛伊德的心理发展阶段理论认为青春期的孩子会不断的试探和找出他自己用怎样的方式去适应这个世界。在这个阶段，如果允许自己去探索自己的梦想及感觉、想法及尝试新的方向，他会发展成为一个接受自己的人。所以，处在青春期的孩子进行自我探索，包括对自己的肯定和否定都是很正常的现象。
而您目前就处在这样的矛盾期，在探索中不断的否定和认可自己的一些特点和行为，也在不断的让自己趋于完善。
但问题是您在自我否定与认可的时候似乎有一点趋于悲观，喜欢把自己暂时不成熟的应对事件的方式看得非常糟糕，却忘了您是完全有能力调整自己并且趋于好的方向发展的。
看得出来您是一个对自己要求比较高并且追求完美的人。但是请您仔细思考一下，这个世界真的有完美的人和完美的事件吗？或许先学会接纳自己的缺点，先学会允许自己是不完美的人，这样看待自己的眼光会不会有所不同呢？
希望我的回答能对您有所帮助！
没人了吗
您好，我是壹点灵心理服务者宫贺南，很高兴能回答你的问题。
看到你的描述，你感觉自己的行为有些“绿茶”，遇事不敢表达自己的看法，很多事情表现出来的并不是自己期望的样子。这让你感觉自己是一个“心机很重”“目的性很强”的人。
我能感受到你经常会被这种情绪笼罩着，时常去责备自己，否定自己，甚至讨厌自己。
这让你很无助，很自责。
正是因为你不想因为自己而去伤害其他人，所以才会这么煎熬和自责，正是因为你是善良，有责任心的人，才会有这样深刻的反思。反之他们不会觉得自己的行为有不妥，甚至会以此为道。
青春期阶段的孩子正处于不断试探和调整自己怎样更好融入大集体和社会，也是处在一个矛盾期，我们会不断肯定或否定自己的行为，让自己的行为更趋同于理想状态，当我们没有表现出自己设想的状态时，就会出现自责，羞愧，厌恶等悲观的情绪，这是一种处在青春期阶段的正常现象。
像你提到的遇事先中立，这让你觉得自己有心机，城府深。但事实上这未必不是成熟的一部分呐？不成熟的人遇事没了解完整就会盲目去表达和判断。成熟的人会先了解清楚，再综合做出自己的判断。
听上去你是一个对自己有着很高要求的人，做事有点追求完美。这可能跟你的成长环境有关，身边人对你是否过于严苛？或经常批评你？这些可能会让你没那么自信，你更多看到了自己觉得不太好的一面，这样会让你陷入深深的自责和自我否定。
而事实是，事情的判断并不是非黑即白的，凡事都有两面或多面性。当遇事你做出了中性的处理时，你可以问问自己，我这样做有哪些不妥？自己认为“理想的自己”会怎样做？这两者分别的优点和缺点分别是什么，对自己和他人有怎样的影响？
世界上不存在完美的人，每个人都有优点和缺点，有自己向往而不及之处。或许我们可以先学会悦纳自己，接受自己的缺点，也更多看到自己的优点，同样给自己一些时间来调整。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。