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心理拉黑某个人不失为一种调节自我的一种很...
心理拉黑某个人不失为一种调节自我的一种很好的方法，如果发现和对方道不同，又不能完全绝交，那么在心理上把对方拉黑就是另外一种形式的自我救赎。
我是壹点零心理咨询师杨枢，先后参加了人社部社会心理中级、中科院基础培训，并参加CBT认知行为疗法培训以及精神分析理论与实务等多个课程。
根据您所描述的，您发现如果遇到一个道不同的人，但是因为现实因素不能彻底断联绝交的情况下，自己内心做到放下，拉黑对方，竖起一道内心的屏障和边界，是非常重要的，甚至被您形容达到了自我救赎的高度和重要程度。
确实非常赞同，我们的内心都需要时不时进行清理和断舍离。对于一些不需要再出现在我们内心世界的人和事，最好能够及时清理，否则就如同放在冰箱里已经开始腐烂的食材，会逐渐导致整个冰箱发臭甚至故障。
这些不需要我们再关注，甚至对我们有负面作用的人和事，如果一直留在心里，会不断给予我们各种影响，我们又要“投资”很多精神能量资源用来防御和限制这种影响，所以就产生了双倍意义的损耗，大大消耗了我们的精力和心力，导致生活的动力不足，不能全力以赴走自己的人生道路。所以从这个意义上来说，这种清理、这种拉黑确实就是救了自己，就是您所谓的自我救赎。
要做到心理上拉黑对方，建议可以及时转移注意力，并且开拓新的更加良性的人际关系，替代过去的经验和体验，相信会有一定效果。
希望我的回应对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。