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前男友一直纠缠不休怎么办

年前我们分手了,分手后过年我们都没有联系,感觉彻底断了,但过年回到工作地之后,他开始纠缠我,经常找我,我搬家了他还能找到我,这样该怎么办?我对他没有感情了。

久久的昌勋  
杨枢的回答
杨枢心理咨询师

我是壹点零心理服务者杨枢,先后参加了人社部社会心理中级、中科院基础培训,并参加CBT认知行为疗法培训以及精神分析理论与实务等多个课程。
看了您的描述,你们已经分手了,但对方依然不断纠缠,虽然过年期间没有了联系,但之后搬家了还能找到您。遇到这种情况真是有些抓狂的感觉,好像怎么也无法摆脱。而且您也提到,您对他已经没有感情了,所以遇到这种情况确实是很让人不知道怎么办。
不知道您是否在分手的时候已经把话和对方说的足够清楚,尤其是对对方已经没有感情了这一点。是不是有哪些言语还给对方留有余地或者别的什么念想呢?
当然,如果曾经有真的感情,分手之后对方再找来也在情理之中,如果是一个恢复较慢的人,需要一段时间反反复复走出失恋的痛苦,是能够理解的。
但对方都能找到您的新家,也许对方一直在关注着您的动态或者从朋友那里了解到了您的新地址。这些都是您需要注意的地方,尽量不要再泄露这些信息,并坚决地和对方说清楚自己的决心。也建议尽量多和其他朋友在一起,减少对方和您单独接触接近的机会,时间久了,也许对方自然就会知难而退。最后,如果到万不得已,也应当注意使用正当的方式维护自己的安全和其他权利。
希望我的回应对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。