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我失恋了 从2021年底时,内心喊的最多...

我失恋了
从2021年底时,内心喊的最多的声音就是:我好痛苦,有没有人可以救救我

怎么样才能走出来呢?为什么人会有伤心这种情感

咨客 9810灵雨  
王兴敏的回答
王兴敏心理咨询师

伤心抵御挫败