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父母和孩子之间的问题
栀子树下的等待
昨晚我妈叫我去关窗，结果那个窗是新修改的，但是我并不知道怎么关是正确的，我就硬给他关上了，结果今天早上我姥爷去修这个窗，他怎么也打不开，结果不知道怎么就不小心滑倒了，然后我妈就说都怪我，昨晚给窗关上了，还说什么我什么也不是，我就想知道，这跟我有什么关系，我知道你那个窗户怎么关吗？？他做什么事都是先去埋怨我
感觉你好无辜，你也不知道那窗户怎么关，不仅是新的，而且也没人告诉过你应该怎么关啊。
姥爷受伤也不是你希望的，也是赶巧了，把所有事算在你头上确实不公平。
类似这样的小事上，你都受过很多委屈吧。
我是杨飞燕，希望能有机会一起交流。
您好，我是壹点灵心理服务者邱梦洁，很荣幸为您解答疑惑。
妈妈因为觉得姥爷摔倒的事情和您有关，一直埋怨您，您虽然觉得姥爷滑倒了很难受，但是觉得这件事情和您没有关系，所以您觉得非常的委屈。
其实在这个过程中个，谁都不能料想到姥爷的滑倒，而且也都不希望这件事情发生，当它发生的时候，我们（包括妈妈）都会感到很难过，甚至会有一些无法觉察的内疚。这种内疚的来源很多，会让我们去反思姥爷滑倒这个过程之前所有的程序和细节，并且产生“如果当时……就好了”这样的想法。这种内疚和自责会给我们的内在带来一些痛苦，而每个人防御这种痛苦的方式都不同。也许妈妈在这时所采取的方式就是“指责”，她并不是真的觉得都是你的问题，或者觉得你做错了什么事情，而是她在通过指责你来减轻自己的心理负担，这是她自发的保护自己的一种行为，她也许并没有意识到，这对您也是一种伤害。
以上是我的回答，希望对您有启发。我是邱梦洁，真诚对待每一位求助者。
你好，我是壹点灵心理服务者梁智，很高兴能回答你的问题，你是按照妈妈的要求关窗，可出了事妈妈却把责任推到你身上，你当然很愤怒不满，这非常正常，我也觉得你妈妈不对，你是如何理解你妈妈知道问题不在你却指责你吗，如果换成同事，她还会这样吗，我是做母当时亲的，我觉得你妈妈有没有可能你姥爷摔倒了，她非常自责内疚，她也想找一个借口来为自己开脱一下，你又是她最亲近的人，情急之下她就用你来挡一下，因为她是那种不允许自己犯错的人，表面越强势的妈妈内心越脆弱，你很委屈，但发泄不满和情绪不能相互理解，只能产生怨恨，你看看是否可以事后和你母亲说你知道她当时很着急上火，你关窗也确实没多细问，她也没多交代，姥爷也有点鲁莽，大家都不可能事事做到完美，可只有你受到了指责，你很委屈，真实表达一下，感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信
老师好想给你拥抱！觉得说什么都很无力。
妈妈喜欢埋怨，你会经常被妈妈否定，心理自然有委屈，老师特别能够理解你！
姥爷摔得重吗？有没有伤到身体？
我是壹点灵心理咨询师马为群。
大人们好像总是忘记自己曾经说过的话，做过的事。
就像你妈妈忘记了昨天说让你把窗户关上的事情。
我想看到姥爷摔倒，你一定很担心，也有一些自责；
妈妈说的话让你感到委屈和愤怒，也一定程度上增加了你的内疚感。
你妈妈不敢承认那是她让你关的窗户，因为那样的话在她眼里就是他伤害了她的爸爸，
所以他要把责任推到你身上。因为小孩子似乎更容易被原谅。
这种解释不知道你是否能接受。我很想知道你的年龄，因为这很重要，关系到我下面要说
的话，如果你愿意，可以预约我的咨询。
你好，我是壹点灵的心理服务者张健涛
由于你关的窗户不好打开，让开窗户的姥爷滑倒了，妈妈说了你很多不是，这让你觉得很委屈。妈妈把姥爷滑倒的原因都推到你身上，这样的做法对你不公平，你有愤怒情绪很正常。
不仅仅是姥爷滑倒的事，平时事情出来的时候妈妈常常会说你的不是。也就是说妈妈对你有一些不满意的地方，你觉得妈妈对你哪些方面不满意呢？关窗户的事情怎么做会更好？比如窗户不好关问妈妈要怎么关比较好，关上后不好打开，提前跟家里人说明情况，这能给家里人省去很多麻烦。
做事的能力是一个方面，在处理问题的时候沟通也很重要。你觉得自己还有哪些方面需要提升呢？
希望我的回答对你有帮助，有问题欢迎私聊我。
您好，我是壹点灵的心理咨询师管慧文，很高兴回答您的问题。
头天晚上，妈妈让关窗，你按照妈妈的指示关上了窗子，只是窗子是新处理过的你不知道怎么关硬拉上，第二天姥爷开窗子，莫名的就摔着了，这时候妈妈把责任都推到你头上，说怪你关窗，这个搁谁都会感到非常委屈，接着妈妈还把你整个人否定了，说你什么都不是，这更加让你感觉到难过，伤心，也更加委屈了，看到你最后说妈妈不是这一次这样处理问题，是常常这样做，常常做什么事都先埋怨你，是这样么？
长久这样，我想你的心里一定堆积很多对母亲的负面情绪吧，感觉到母亲对自己的不理解，不尊重，感到到委屈，虽然很多时候理智上知道母亲这样做是无理的，但是因为是自己的母亲，自己还是会感觉到受伤，那种负面的情绪依然会在心中涌动。
我们该去如何处理这些情绪呢？养育者由于不是很良好的养育方式造成我们伤害，我们如何能把它降到最低呢？使我们不积累很多负面情绪在心底，和父母间的关系问题不阻碍我们未来发展？
我们可以再具体聊聊你对母亲的感受，以及过去的一些影响深刻的事件，然后一起捋一捋其中的感受情绪，寻找一些化解的方式。希望我的回答对你有帮助，如果有需要可以私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师肖菲辉，很高兴回答你的问题。
显然姥爷的摔倒跟你没有直接的因果关系，但妈妈却抱怨你，把姥爷摔倒的事情怪到你身上。你肯定也不希望姥爷摔倒，因此感觉委屈难受，针对妈妈的指责，也充满了怨恨和无奈，很能理解你这种被冤枉的感受。
我想妈妈可能习惯在面对问题的时候，第一反应就是找一个替罪羊来承担责任，这可以缓解她内心的内疚。下次再出现类似问题的时候不要急于辩解，只会陷入相互指责的恶性循环中。比如针对姥爷摔倒的事情，可以跟妈妈说：姥爷摔倒这是我们大家都预料不到的事情，我跟你一样难受，现在责备谁也没有用，我们现在一起看看怎么解决这问题，防止以后再发生类似的事情。
这样就避免了妈妈指责你感觉委屈的模式中，而是主动并有建设性的把问题带向怎么解决的方向。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助。