真的压力好大 匿名 2022年03月07日 00:13 IP属地: 山东 15岁男孩，性格比较内向 在学校人际关系处理的并不好 同学经常给我取外号笑话我之类的 我是转学回来上学的 学校里并没有什么朋友 感觉老师同学都在跟我作对，我有一个异地恋的女朋友 平常我们关系也挺好的 但是她加了我们班跟我关系不太好的一个女孩子的微信 经常会跟那个女孩分享我们之间发生的事 我也不想这样 但是跟她说了也没用 我也害怕她会把我在学校被欺负的事告诉我女朋友 我不想让她知道那些 每次要看她们聊天记录的时候我对象死活都不给我看 可能也是我太缺乏安全感了吧。我真的不知道现在该怎么办了 被浏览458次 回答
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘建惠。一个男孩子，被同学笑话，朋友不多，感觉老师和同学都似乎看你不顺眼，总和你作对，这些已经让你很难以应对了，谈了个异地恋，对你学校的情况知道不多，本来两个人感情不错，你能从女朋友那里得到一些温暖和慰籍，可她加了和你关系不太好的一个女孩的微信，你猜测他们在聊你学校的事，这让你很担心，是这样吗？确实任何一个15岁的少年遇到你的这些都会手足无措的，你有没有试着问女朋友她对你感觉，喜欢你什么，看她所喜你是否具备，是否可以做到，若是肯定的，你再试着主动说出你在学校感受和她分享，她会怎么看，或许女朋友就不会找女同学聊天了，因为你这里更直接更真实。不知能否帮助到您，若仍旧困扰，可联系预约咨询师单独交流。
你好，我是壹点灵平台咨询师杨巍。
看了你的描述，你是一个内向敏感的男生，在学校对人际关系处理方面没有自信，觉得大家再跟你作对，你不想让女朋友知道自己的困境，所以感到害怕又无助，这种感觉确实很难受，有孤独有不安，对吗？
你说自己并不擅长处理人际关系，具体什么事让你紧张呢？同学给你起外号，你有些介意，你有跟同学谈过你的想法吗？你害怕女朋友知道你现在的困境，你不希望她的帮助吗？
人际关系是两面性的，也许他们对你的态度并不一定有你想的那么糟糕，别人也在想你是否在针对他人，如果你觉得所有人都在跟你作对，这种感觉太辛苦了。反过来讲，你是否觉得自己在与别人作对呢？你常常对他人保持警觉和敌意吗？你是否友善的接纳了自己呢？当你接纳自己的不完美，别人的看法也就不那么重要了。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
您好，我是壹点灵心理服务者王晖。
性格内向，人际关系不好，被同学捉弄，没有朋友，这似乎成了您现在的最苦恼的事情。
非常能理解您的心情，如果换做其他人面临这样的问题，也会有同样的压力。您的情绪是很正常的！
我能感觉到您的无助，但是您有没有想过要改变这样的现状，从新调整一下这样的状态呢？
对于一个新的环境我们似乎很难去改变它，那么我们不能改变环境就只能改变自己，如果不改变自己的状态就会被外界影响。
所以，首先我们要明白现在的重点是什么，有什么是不用那么在乎的，弄清楚这些之后，再来分析我们有没有必要为此苦恼。其次，做好自己的事情，不要太在乎他人的看法，当我们把自己看成主题的时候，外界的声音就没有那么大了。
任何事情，只有你愿意去付出努力去改变就一定会有变化！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！