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怎样改掉爱吃醋的心理
我是个特别爱吃醋的女生，自从有男朋友后感觉他跟异性说话我都会吃醋，我知道这种习惯不好，但是我改变不了怎么办？
您好！我是壹点灵的心理服务者任丽丽，很荣幸能在这里遇见你，并能回答您的问题。
通过读您的文字了解到，您特别爱吃醋，男朋友跟异性说话您也会吃醋，您感觉这种习惯不好，但是你又改不了，不知道该怎么办了。
相信每一对儿在恋爱中的男女都会有吃醋的行为，因为爱情本身就具有排他性的，在爱情里，我们就是想要完完全全的占有对方，这是很正常的呀！老师十分能理解您的感受，而且您的标题说，怎样改掉爱吃醋的心理？那就这证明您不想因为您的爱吃醋影响到您与男朋友的关系，可见您是非常重视男朋友，重视你们的恋爱关系的。
你能觉察到自己爱吃醋的这个点可能有一些低，爱吃醋频率可能会有一点高，证明您的觉察力非常好，您能在平台上主动求助寻求帮助，这一点也做的非常好！
通常情况下女人爱吃醋说明什么呢！
1、害怕失去
害怕因为第三者插足而导致自己不再被爱。其实很多情况下,第三者并不存在,只是过于担心导致醋意大发,产生焦虑和恐惧。
2.渴望占有
女人的嫉妒心具有很强的排他性,表现在恋爱和婚姻中,就是希望拥有对自己男人的绝对专有权,并成为丈夫心中唯一渴望和感兴趣的对象。
3.受到环境影响
女人并非天生就是醋坛子。如果出生在家庭和睦的环境中,女人不易产生不信任感。但如果父母因为出轨而离婚,那么孩子将来变得多疑的可能性就会增加。此外,爱情经历也会影响嫉妒心的大小:遭到背叛,前男友太帅导致桃花不断等,也会让女人走上嫉妒之路。
4.缺乏自信
一个自我评价低的女人,多半会认为自己不讨男人喜欢。而她对伴侣是否百分百忠诚,也持怀疑态度。
是以上这些原因是通常情况下有可能诱发吃醋的原因那您觉得您自身爱吃醋的原因可能会有哪些呢？您爱吃醋，您的男朋友是什么态度呢？
如果你的男朋友觉得你爱吃醋，并不是什么问题，持一种很接纳的态度，那么这也就不能构成一个问题，适当的吃醋实际上是会升温两个人的关系的男朋友会觉得你在乎他，爱他，所以才会吃醋。
如果男朋友觉得这个是个问题您也可以和男朋友表达，因为我没有安全感，因为我在乎你，所以我才会吃醋，所以我需要你给我更多的安全感，比如说多去带你见见他的朋友们啊！如非必要，尽量减少和异性相处，当发现你有了吃醋的情绪后，不要跟您发火，可以对您说，我知道啦！这是你爱我的一种表现，我收到啦！我现在满心满眼里只有你，没有其他人，用这样的方式来增加您的安全感，也让你们的爱情更加牢固，甜蜜。那么这样看来的话，吃醋也并不是完全不好的事情，是这样的吗？
希望我的回答对你有所帮助，感谢您对平台的信任。