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快三十了仍然找不到对象，焦虑，大姨妈都不...
快三十了仍然找不到对象，焦虑，大姨妈都不正常了，怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师李绍君。面对社会及亲友的压力，很多年近三十还没有走入婚姻殿堂的女孩子难免会有些焦虑、恐惧和担心，甚至当这种负面的情绪积累到一定程度时，身体也会发出一定的信号。能够理解你此刻复杂着急又不知如何是好的情绪和处境。
当面临一件事情时，如果先将焦虑放在一边，仔细梳理下我们接下来要做的事情，比如是否扩大交友圈，比如认识更多适婚的优质的异性，比如提升自身的情商以及与异性交往的情商和话术水平等等。非常期待能够和你一起探讨咱们接下来的出路和办法。