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心情压抑总想坏处怎么办!

我现在天天把事朝坏处想,怎么改掉这一毛病,怪难受的,心情总是不好。

Ambition  
王元秀的回答
王元秀心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者王元秀,天天把事情往坏处想的确是一种症状,可以做动力取向的心理咨询。