纠结一件小事走不出来，控制不住自己的去想...

原本事情已经很好的解决了，我当时还是挺高兴的。可是后来越想越生气，总想去找他问个明白。过去半个月了我又给他打电话，我也知道我在这么做就不对了，电话里又互相骂了起来。他给我拉黑了我就发短信说；你当初不要开车撞死我吗？不用你来我去找你。他又把电话打了回来说；你要来找我阿？我说你在哪我现在就去，他说他在派出所呢来吧。我说你敢不敢换个地方？他就说在派出所。我气的牙直痒痒，还说我爸当初跟谁混的时候你还是小渣渣呢。我说哎呀我太害怕了快吓死我了。我说咱俩电话里骂来骂去没意思，咱俩在哪哪见面打一架输了别报警咱俩都痛快，他说那我拿枪崩死你呗！后来说说就挂了，电话也打不过去了。其实很小的一件事如今我翻来覆去的想，现在都影响我生活和工作了！总觉得自己吃亏了想找回来。网友们能不能给我点建议让我快速走出这种心态！