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上台说话总是会紧张。和别人相处总是很在乎别人的感受,想和别人相处好,却总是不能。觉得自己越在乎就越难得到是这样嘛?
这种感受让人很困扰,越想拉近与他人的关系,越难得到回应,进而可能会对自己产生了质疑,这是一种很典型的对自我不接纳的表现。学习接纳自己,客观看待自己的优势与劣势,爱自己的优点,同时爱自己的缺点,正是它们组成了一个独特的你。
想和别人相处好却总是不能
上台说话总是会紧张。和别人相处总是很在乎别人的感受,想和别人相处好,却总是不能。觉得自己越在乎就越难得到是这样嘛?
这种感受让人很困扰,越想拉近与他人的关系,越难得到回应,进而可能会对自己产生了质疑,这是一种很典型的对自我不接纳的表现。学习接纳自己,客观看待自己的优势与劣势,爱自己的优点,同时爱自己的缺点,正是它们组成了一个独特的你。