我该怎么面对这个问题

以前你一直比你朋友优秀，但他突然有一天开始就比你优秀了，现在心理很难受，有点自暴自弃了

Ustinian 2022年03月27日 00:10 IP属地: 四川

王丽的回答

王丽心理咨询师 IP属地: 河北 2022年03月27日 01:20

你好，我是壹点灵心理咨询师王丽。
以前你比朋友优秀，后来朋友赶超你，这让你心里难受，似乎有点小嫉妒在里面，有不甘心，有焦虑，又想自暴自弃，可以理解您的心情。
很想了解一下您说的比朋友优秀指的是哪方面，后来朋友通过什么样的方式赶超你的？目前和这个朋友的关系怎么样？
你能看到自己的问题，并且求助，有很强的自我觉察能力，这本身就说明你很优秀呢。也许你在意的方面和朋友你追我赶互相较量，暂时的赶超不能说明什么，并且你们一定都有各自的特点，不能因为一个方面的不优秀而自暴自弃。
希望你可以综合评价自己，也希望你可以以平常心看朋友的优秀，并且能通过努力和朋友良性竞争。
希望我的回答对您有些帮助，如有问题欢迎私信。