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很难安住于当下，读了一些书，看过一些视频...
很难安住于当下，读了一些书，看过一些视频，参加过一些心理类团体，但好像还是很难解决心理的问题。
某种程度上我对自己现在的生活是满意的，比较安逸的，一切都很齐全，没有太大压力，身边有爱我的家人，有几个可以说话的朋友 ，但时常感觉内心的孤独、迷茫、空虚、飘忽……
您好，我是壹点灵心理咨询师黄喜蕾！
亲爱的，从您的描述来看，您现在的生活可以说是衣食无忧，物质上都可以得到满足，心理学上有个马斯洛的需要层次理论，当我们基本的需求得到满足的时候，就会升华到精神需求，您这个时候对生活的一些迷茫孤独，可能来自于您对自我的一种精神上的追求，没有得到满足，而有这这样的感慨，其实很多人都会有你这样的对生命意义的，对生活的一种迷茫和探索，所以您现在有这样的感觉也是很正常的，
亲爱的，人生中总会有一些曾经的理想，曾经想做的事情，或许你这个时候可以想想，有让你遗憾的事情，还没有能够完成的理想，激发自己的内动力，有了动机才有激情啊！