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享受被爱有错吗?

看到很多人说回避型依恋是很专一的,只是无法真正建立亲密关系,可是为什么我不专一(本人是回避型依恋人格)?
我不想谈恋爱,因为谈恋爱了,就没有别的男孩子会喜欢我了(感觉很羞耻,很可恶,可是这是我的真实想法)
我会想到是因为自身想要从别人身上证明自己的价值感,证明自己是可以被喜欢的,再加上永远喜欢完美的人,我总是会很容易喜欢上不同的人,虽然没有去表态之类的,但是我心里知道,就…嗯…很渣女
啊,好无奈,不知道怎么办,真的不知道怎么专一起来

行星  
杨枢的回答
杨枢心理咨询师

您好,不知道您看到的是怎样的回避型依恋理论,很多地方的文章视频忽略了依恋理论的本质,就是回避型依恋(冷漠型心理状态的成人)的内隐表征机制认为依恋对象(曾经抚养者)对其情绪是无法做出回应的,对其负面感受甚至会退缩。因此这类人群为了自我保护就一直采取一种隔离感情的方法,甚至会会让自己选择性遗忘很多过去的事情,不让自己受到情绪情感的搅动,以避免羞耻感。至于生活中是否专一或者不专一,要看是不是起到隔离感情,强迫性自我需要等作用,而不是简单去判断的。
我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为您温暖的安全港,帮您走出不安全依恋的困扰。如果需要我的帮助可以找我倾诉。