如何走出厌学心理？

今天初一了，最近特别厌学，已经维持了5个月多了…父母一直觉得是压力大，可是不管怎么休息，放松，一谈到学习就特别烦躁，注意力也不集中，以前成绩都挺好的，现在直线下降，爸妈也因为这件事经常吵架，我现在不知道该怎么办，学也学不进去，晚上总是失眠睡不着，上课时也经常走神…我要怎么做？

顾梓涵 2022年04月04日 21:01 IP属地: 山西

刘建惠的回答

刘建惠心理咨询师 IP属地: 山东 2022年04月04日 21:21

您好，我是壹点灵的心理咨询师刘建惠。看了你的诉说，我能感受到你的难过，纠结，烦躁，无奈感觉。现在你们都着眼在学习这一个点上，既然当下你不愿意学，父母感觉压力大，不如停止一段时间，和父母协商下现阶段想干什么干什么，若是仍旧有困惑，找我聊聊。

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刘建惠

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擅长领域：｛婚姻家庭｝婚姻内外创伤修复，婆媳矛盾，家庭成员亲密关系提升。｛恋爱情感｝情感修复，失恋心理调试，感情纠纷疏导，情感亲密度提升。｛情绪调整｝焦虑、抑郁、强迫、恐惧等情绪改善，社交恐惧、惊恐发作等情景干预，睡眠障碍改善，考试、职场压力调试。｛亲子教育｝厌学逃学矫正，青春期叛逆，多动｀成瘾行为干预，二胎、隔代教育冲突，自伤自残心理干预。｛孕期产后｝孕期产后情绪调整，家庭矛盾调节，胎儿及婴幼儿心理建设。｛中老年专项｝身体疾患焦虑缓解，丧偶失能情绪疏导，临终关怀，老年幸福指数提升。